![Tamara](https://www.tamara.gr/assets/img/hero_image_2024.jpg)
Η Φιλοσοφία μας
ΓΙΝ και ΓΙΑΝΓΚ είναι δύο όροι στην κινεζική φιλοσοφία. Αντιπροσωπεύουν πολικά αντίθετες και όμως αλληλένδετες δυαδικές δυνάμεις ή αρχές που δεν πολεμούν η μία την άλλη, αλλά αλληλοσυμπληρώνονται.
Το Γιν και το Γιανγκ αναφέρεται στα «αντίθετα», στην αμοιβαία σχέση τους ως ολότητα, έναν αιώνιο κύκλο.
διαβάστε περισσότερα![Yoga](https://www.tamara.gr/assets/img/about-image.jpg)
Γιόγκα
![Γιόγκα](https://www.tamara.gr/assets/pages/thumb_66d07-yoga.jpg)
Ζούμε σε ένα πολύ γρήγορο κόσμο, χωρίς ανάσα τρέχουμε να προλάβουμε. Για σωματική ισορροπία ή για χαλάρωση δεν βρίσκουμε χρόνο. Γι’ αυτό αισθανόμαστε συχνά αποκαμωμένοι. Οι μύες του σώματός μας είναι ανεπαρκώς προπονημένοι – είμαστε σωματικά και ψυχικά διαρκώς σε ένταση.
read moreΠιλάτες
![Πιλάτες](https://www.tamara.gr/assets/pages/thumb_df8ed-pilates.jpg)
Σε καλή φυσική κατάσταση και αρμονία με το Pilates. Η αρχή του Pilates. Παρόμοια με τη γιόγκα, ο άνθρωπος γίνεται αντιληπτός ολιστικά και αντιμετωπίζεται ως σώμα, νους και ψυχή.
read moreΤάνγκο
![Τάνγκο](https://www.tamara.gr/assets/pages/thumb_72ea8-tango.jpg)
Ο χορός που χρησιμοποιείται συχνά στις ταινίες για να εκφράσει ένα πάθος μεταξύ δύο πρωταγωνιστών. Όταν οι πρωταγωνιστές χωριστούν, βρίσκουν ο ένας στον άλλο με ένα τράνταγμα.
read moreΔιαλογισμός
![Διαλογισμός](https://www.tamara.gr/assets/pages/thumb_61b59-meditation.jpg)
Όλοι αναζητούμε ηρεμία επειδή το μυαλό μας είναι ως επί το πλείστον ανήσυχο. Ο διαλογισμός επικεντρώνεται σε ένα σημείο ώστε να ηρεμήσει το μυαλό.
read more![Νυφικό - Bachelor Πακέτο](https://www.tamara.gr/assets/pages/thumb__6b68b-wedding-dress-bachelor.jpg)
Νυφικό - Bachelor Πακέτο
Ετοιμαστείτε να ζήσετε μια μοναδική εμπειρία πριν το μεγάλο "ναι"!
read more